Fitness Video – Rücken , Brust, und Armtraining
Fitness Video
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In diesem Fitness Video werden verschiedene Übungen gezeigt. Diese werden dann später nochmal einzeln genauestens durchgegangen. Einzelne Übungen mit Hanteln, Theraband und Bodenübungen mit speziellen Fitness Videos werden folgen. |
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| Gezeigt werden Rückenübungen gegen Rückenschmerzen (speziell der untere Rücken) Bizepsübungen und Trizepsübungen sowie Butterfly für die Brust.
Viel Spass mit dem Fitness Video (Personal Trainer) |
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