BMI – So errechnest du deinen Body-Mass-Index

BMI Rechner und Formel

Wenn du dich dazu entschließt, gesund Gewicht abzunehmen, wirst du dich früher oder später mit den drei großen Buchstaben BMI beschäftigen müssen. Leider ist das Berechnen des Body Mass Index häufig mit Angst behaftet, wobei diese Angst völlig unbegründet ist. Es handelt sich schließlich nur um Richtwerte. Viele Menschen wissen auch nicht, dass bei der […]

Der BMI (Body Mass Index)

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Was ist BMI? Der BMI (Body Mass Index) Der BMI ist ein Orientierungswert für das Sollgewicht der   Erwachsenen. Er stellt Körpergewicht und Körpergröße ins   Verhältnis. Hauptsächlich wird er verwendet, um   herauszufinden   ob man Normalgewicht oder Übergewicht hat.   Dennoch kann es bei dem BMI zu Fehleinschätzungen  kommen   (sehr muskulöse Menschen). Hierbei empfehle ich,   dass man zusätzlich […]